Springvaardigheden | sportentijdenscorona

SAM-app: in deze app staan verschillende oefeningen van touwspringen volgens 4 niveaus: groen, geel, oranje of rood. Per niveau zijn verschillende opdrachten. Probeer je eigen niveau in te schatten, kies een oefeningen, bekijk deze heel zorgvuldig en probeer deze te imiteren.

Verspringen: Spring met 2 voeten samen en land op jouw voeten zonder te vallen. Doe dit niet op het natte gras! Kijk bij de landing naar de hielen. Hoe ver spring jij? Druk hier voor meester Tim zijn voorbeeld! ;-)
Daag voor 1 week jouw mama, papa, broer of zus uit. Los nadien onderstaande vragen op.