sporten tijdens corona

 

Dag kinderen,

 

Voor veel mensen is dit een heel uitzonderlijke periode. Ook jullie, de kindjes leven niet volgens een normaal schema. Gelukkig is er nog een juf of meester die jullie wekelijks enkele oefeningen/opdrachten geeft. Probeer deze natuurlijk zo goed mogelijk op te volgen, zodat je geen leerachterstand krijgt.

Wat we ook niet willen, is dat jullie een ongezond levenspatroon krijgen. Daarom blijft het belangrijk om dagelijks een stuk fruit te eten, de tanden 2x per dag goed te poetsen, op tijd te gaan slapen, niet langer dan 2u per dag naar een beeldscherm (TV, PC, tablet, …) te kijken, … maar ook om te blijven bewegen!

Bewegen kan op verschillende manieren. Jullie kunnen een duurloop inplannen, met de hond wandelen en een fietstochtje maken. Toch heb je niet altijd veel ruimte nodig. In deze tijden kan je soms ook heel creatief zijn met het materiaal dat je zelf voorhanden hebt. Op deze website geven we jullie enkele tips, filmpjes en apps die je kan gebruiken om dagelijks je portie beweging te hebben. Deze staan gerangschikt volgens thema.

 

Veel beweegplezier,

juf Ann, juf Sofie, meester Dimitri, meester Philippe, meester Dennis en meester Tim

 

 

 

Opdracht Relive
PDF – 2,2 MB 14 downloads

Ben je aan het bewegen, dan mag je hier altijd een foto of filmpje van maken, zodat we deze creatieve ideeën kunnen tonen op deze website. Misschien kan jij zo de kindjes van jouw school inspireren om te (blijven) sporten! Klik gewoon hieronder 'jouw' school aan, en je kan je filmpje, foto's, links,... doormailen zodat we het online kunnen plaatsen.